Pour vous aider au quotidien, que vous soyez la personne malade ou l’un de ses proches, ces conseils pratiques sont faits pour vous. Vous pouvez choisir ceux qui vous conviennent le mieux. Vous pouvez également en discuter entre vous.

Quelques repères
Les personne atteintes d’une maladie grave ou chronique, ou en situation de handicap ressentent fréquemment de l’anxiété ou de l’angoisse.
Ces ressentis font partie de la vie. Nous les connaissons plus ou moins.
L’anxiété et l’angoisse appartiennent à une même famille d’émotions.